پونه یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی است که به خانواده نعنائیان تعلق دارد. این گونه تقریباً در تمام کشورهای دنیا یافت می‌شود اما گیاه شناسان باور دارند که کشورهای مرکزی اروپا به عنوان خواستگاه اصلی پونه به شمار می‌رود. از دیگر نام‌های این گیاه می‌توان به مواردی مانند پودنه و فود اشاره کرد. از پونه در آشپزی، شیرینی پزی، صنعت عطرسازی و طب سنتی استفاده می‌شود. یکی از مهم‌ترین محصولات این گیاه روغن پونه نام دارد که دارای ترکیبات بی نظیری می‌باشد. به همین دلیل استفاده از آن می‌تواند به شما در درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک کند. اگر دوست دارید با برخی از مهم‌ترین خواص روغن پونه آشنا شوید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.

روغن پونه



ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه 13 آذر 1397برچسب:روغن پونه,گیاهان دارویی, | 15:2 | نويسنده : Bahar |

آلوئه ورا گیاهی چند ساله و بوته‌ای است که به خانواده سگل‌ها تعلق دارد. این گیاه نام‌های دیگری دارد که از میان مهم‌ترین آنها می‌توان به صبر زرد طبی و شاخ بزی اشاره کرد. دانشمندان از کشورهای آفریقای شمالی به عنوان زیستگاه بومی این گیاه یاد می‌کنند اما امروزه شما می‌توانید آلوئه ورا را در بسیاری از مناطق دنیا یافت کنید. یکی از مهم‌ترین محصولات این گیاه روغن آلوئه ورا می‌باشد که می‌تواند به شما در درمان و پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها کمک کند. اگر دوست دارید با مهم‌ترین خواص و فواید درمانی این روغن بیشتر آشنا شوید، با ما در ادامه این مقاله همراه باشید.

روغن آلوئه ورا



ادامه مطلب
تاريخ : پنج شنبه 8 آذر 1397برچسب:روغن آلوئه ورا,گیاهان دارویی, | 10:50 | نويسنده : Bahar |
خرنوب یکی از از مهم‌ترین انواع گیاهان دارویی است که به خانواده باقلاییان تعلق دارد. مدارک حاکی از این است که استفاده از این گیاه قدمتی 5 هزار ساله دارد. در برهه‌ای از تاریخ نیز از شیره این گیاه بجای شکر در پخت شیرینی و کیک استفاده می‌شده است. نام این گیاه برگفته از یکی از تاریخی‌ترین زبان‌های دنیا یعنی اکدی می‌باشد. با اینکه خرنوب در طیف گسترده‌ای از سرزمین‌ها فراوانی دارد اما از مهم‌ترین کشورهای پرورش دهنده آن می‌توان به ایتالیا، اسپانیا، مراکش و ترکیه اشاره کزد. ما در این مقاله قصد داریم شما را به صورت کامل به خواص این گونه تاریخی آشنا کینم.

 

خرنوب

خواص خرنوب

همان طور که اشاره شد، خرنوب یکی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی است. خواص درمانی بسیاری را به این گیاه نسبت داده‌اند چرا که سرشار از مواد مغذی مانند کلسیم، روی، پتاسیم، فسفر، ویتامین K، ریبوفلاوین و ویتامین E وجود دارد. امروزه دانشمندان دریافته‌اند که نزدیک به 35٪ از مواد موجود در خرنوب را کربوهیدرات‌هایی با ساختار مولکولی ساده و 40٪ آن از نشاسته با ساختار مولکولی پیچیده تشکیل شده است. به همین دلیل است که بسیاری پیشنهاد می‌دهند از دانه‌های این گیاه بجای کاکائو استفاده کنید چرا که فاقد کافنوئیدهای کاکائو می‌باشد. دکتر استیون برندج از جمله کسانی است که بر روی ارزش غذایی این ماده تاکید دارد و چندید مقاله نیز در این زمینه منتشر کرده است.

جلوگیری از سرطان

یکی از مهم‌ترین فواید این گیاه جلوگیری از سرطان است. اصلی‌ترین دلیل برای این امر نیز محتوای بالای پلیفنولی آن می‌باشد که به مانند یک آنتی اکسیدان قوی عمل می‌کند و شما را در مقابل آسیب‌های رادیکال‌های آزاد در امان نگه می‌دارد. آرد دانه خرنوب، یکی دیگر از محصولات جانبی این گیاه مفید، به طور مستقیم با فعالیت سیتوتوکسیک در بدن مرتبط است. ابن بدان معنی است که مصرف این ماده می‌تواند سلول‌های سرطانی را نابود کند چرا که برای آنها سمی است. از مهم‌ترین سرطان‌هایی که می‌توان با استفاده از مصرف خرنوب درمان کرد، سرطان دهانه رحم می‌باشد.

 

خرنوب

بهبود هضم

به عنوان یک منبع غنی فیبر، این ماده می‌تواند به تقویت سلامت هضم کمک کند. فیبر باعث افزایش حرکات روده و تحریک منظم، ترشح اسید معده و حرکت پرستوالتی می‌شود. همه این موارد به داشتن یک سیستم گوراشی سالم کمک کرده و باعث پیشگیری از شرایط جدی‌تر می‌شوند. علاوه بر این، از آنجا که این فیبر نامحلول بوده، می‌تواند مایعات را جذب کرده و به جلوگیری از شل شدن مدفوع و اسهال کمک کند. پودر خرنوب یکی از قدیمی‌ترین نسخه‌های درمان اسهال محسوب می‌شود.

منبع: آسان طب



تاريخ : سه شنبه 26 تير 1397برچسب:خرنوب,گیاهان دارویی, | 19:45 | نويسنده : Bahar |

نعنا هندی یک گیاه چند ساله و بوته‌ای است که به خانواده نعناییان تعلق دارد. از مهم‌ترین ویژگی‌های این گیاه می‌توان به شاخه‌های افراشته و انبوه اشاره کرد. در بعضی از موارد ارتفاع این شاخه‌ها تا 75 سانتی متر نیز می‌رسد. شما می‌توانید با این گیاه در کشورهایی مانند چین، اندونزی، هند، مالزی، تایوان، فیلیپین، تایلند و ویتنام آشنا شوید. جالب است بدانید که نعنا هندی برای اولین بار توسط ناپلئون بناپارت به اروپا منتقل شد و در آنجا به دلیل بوی خوش و دلنشینش به سرعت مورد توجه طبقه اشراف قرار گرفت. خواص سلامتی بسیاری را به این گیاه نسبت داده‌اند که ما در این مقاله به معرفی مهم‌ترین آنها می‌پردازیم.

نعنا هندی

خواص نعنا هندی

همان طور که اشاره کردیم خواص درمانی زیادی را به نعنا هندی نسبت داده‌اند. این گونه یکی از رایج‌ترین گیاهان دارویی در طب سنتی چینی و آیورودا می‌باشد. در سال 2015 تحقیقاتی در زمینه بررسی خواص گیاهان طبی انجام شد. نتابج که در مجله پزشکی طب و گیاه منتشر شد، نشان می‌داد نعنا هتدی دارای ترکیبات منحصر به فرد و قدرتمندی شامل آلفا پتچولن، بتا پاتچولن، آلفا گویان، آلفا بورنیزن، کاروفیلن، نورپاتو سلنوول، الکل پچولی، سایشیل و پگاستول می‌باشد. به همین دلیل است که این روزها با استفاده از این گیاه داروهای مختلفی را تهیه می‌کنند. کاشت نعنا هندی یکی از پرسودترین تجارت‌ها در چین به شمار می‌رود.

بهبود افسردگی

استفاده از این گیاه برای کسانی که در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند یا این که در حال حاضر با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، توصیه می‌شود. تمام کسانی که از نعنا هندی استفاده کردند ادعا می‌کنند بعد از مصرف این گیاه احساس غم و اندوه خود را از دست داده و امید تازه‌ای پیدا می‌کنند. به همین دلیل است که نعنا هندی یکی از مهم‌ترین گیاهان در رایحه درمانی به شمار می‌رود. این موضوع به خاطر تاثیری است که استنشاق اسانس این گیاه بر روی هورمون‌ها و واکنش‌های مختلف شیمیایی بدن و ذهن دارد. تحقیقات نشان می‌دهد نعنا هندی باعث تحریک هورمون‌های نشاط آوری مانند سروتونین و دوپامین می‌شود.

نعنا هندی

جلوگیری از عفونت

معمولا در گذشته، بیشتر از این گیاه برای درمان زخم‌ها استفاده می‌شده است. همان طور که می‌دانید اگر شرایط مناسب برای یک زخم ایجاد نشود، عفونت می‌کند. در گذشته، عفونت یکی از کشنده‌ترین بیماری‌ها به شمار می‌آمده است و به همین دلیل گیاهانی که از این شرایط جلوگیری می‌کردند، ارزش بالایی داشتند. نعنا هندی به دلیل ویژگی‌های ضد باکتریایی و ضد قارچی خود به خوبی قادر است از پدید آمدن عفونت جلوگیری کند.

منبع: آسان طب



تاريخ : سه شنبه 26 تير 1397برچسب:نعنا هندی,گیاهان دارویی, | 19:20 | نويسنده : Bahar |
صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 36 صفحه بعد